Om boken: 2018 / Balans och inre harmoni ges till oss från födseln, men det moderna livet kan lätt slå oss ur naturlig balans. Ibland bryter vi mot den medvetet, till exempel genom att äta för mycket eller dricka för mycket alkohol, och sedan, med viss svårighet, återställer vi balansen genom att smälta det vi åt och återhämta oss från en baksmälla. Skada eller sjukdom kan också få dig ur balans. Jag föreslår att du lär dig att reglera rörelsen av Qi genom din kropp på ett sådant sätt att det kommer att ersätta många medicinska procedurer. Och kommer att hjälpa dig på ett säkert och effektivt sätt, med hjälp av din kropps kapacitet, att klara av olika manifestationer av dissonans. För att göra vår resa roligare kommer vi att dyka ännu djupare, med hjälp av guidad meditation, och försöka förstå energin i de fem elementen som livar upp alla. liv. Och till sist ska jag få dig på fötter och röra på dig. I Qigong-rörelser kommer du att upptäcka ett helt system av energisjälvhjälp, beprövad och visat sig vara effektiv för att lösa alla situationer som livet skickar dig.